Australië

Australië was het eerste land buiten Rusland waar de Buteyko Methode bekend werd. Het Australisch Astmafonds heeft begin 1995 de Methode laten onderzoeken. Dit onderzoek werd uitgevoerd door Dr. Simon Bowler en Professor Dr. Charles Mitchell. Twee erkende astma specialisten en beiden werkzaam op de longafdeling van een ziekenhuis. Het onderzoek werd uitgevoerd door het Mater Ziekenhuis in Brisbane. De groep die aan het onderzoek meededen waren astma patiënten in de leeftijd van 12 tot 70 jaar. De patiënten hadden stabiele astma en gebruikten hiervoor medicatie (ontstekingsremmer en een  luchtwegverwijder). Allereerst werd de ademhaling onderzocht. De norm voor een gezonde ademhaling is ongeveer 5 liter lucht per minuut (d.w.z. in totaal wordt 5 liter lucht in- en uitgeademd). Het gemiddelde bij deze groep astmapatiënten lag op ongeveer 14 lt/min. De conclusie was dat men duidelijk teveel ademde.

Er werden 2 groepen gevormd:

1. De Buteyko groep. Zij kregen zeven keer anderhalf uur ademhalingsoefeningen volgens de Buteyko Methode.
2. De controlegroep. Zij kregen in dezelfde tijd fysiotherapeutische ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen.

Resultaten

Na drie maanden oefenen bleek:

• Dat de Buteyko groep het gebruik van luchtwegverwijders met gemiddeld 96% verminderd had.
• Het gebruik van ontstekingsremmers was met gemiddeld 49% gedaald.

Het medicijngebruik bij de controlegroep was niet significant veranderd.

Opnieuw werd bij beide groepen gemeten hoeveel men per minuut ademde. Het bleek daarbij de dat ademhaling bij de Buteyko groep sterk verminderd was. Van gemiddeld 14,0 lt/min naar 9,6 lt/min. Een duidelijke aanwijzing dat het behaalde resultaat (minder astma-aanvallen en dus minder medicijngebruik) het gevolg is van een rustiger ademhaling.

Het  onderzoek is gepubliceerd in het Medical Journal of Australia. Hieronder vindt u een directe link naar het complete artikel.

Artikel in Medical Journal of Australia