In order to live, the three ingredients of water, food and air are vital but which is more important?
[yoast-breadcrumb]

Resultaat van de test:

Hoe langer je je adem comfortabel kunt inhouden, hoe rustiger de adem.

15 seconden

Je ademt zwaar, diep en/of teveel. Misschien ben je je er niet bewust  van maar het kan gezondheidsproblemen geven. Het is belangrijk om rustiger te leren ademen.

25 seconden

Je ademt ongeveer twee keer zoveel als de medische norm. De kans is groot dat je ademhaling zwaarder wordt bij stress en/of inspanning.

35 seconden

Je ademt iets teveel maar daar zul je geen last van hebben. Kijk wel uit bij langdurige stress.

45 seconden

Je ademhaling is uitstekend!

Met de Buteyko oefeningen leer je de CP stap voor stap te verhogen. Met als doel je adem rustiger te maken en klachten te verminderen.

Inschrijven cursus

Heeft u interesse in een van onze Buteyko cursussen? U kunt uzelf via het contactformulier inschrijven.

Buteyko cursus in Bergen op Zoom

3 bijeenkomsten in april 2021

Maandag 12-04-2021 20.00 t/m 21.30 uur
Maandag 19-04-2021 20.00 t/m 21.30 uur
Maandag 26-04-2021 20.00 t/m 21.30 uur

3 bijeenkomsten in mei 2021

Dinsdag 17-05-2021 20.00 t/m 21.30 uur
Dinsdag 24-05-2021 20.00 t/m 21.30 uur
Dinsdag 31-05-2021 20.00 t/m 21.30 uur

3 bijeenkomsten in juni 2021

Woensdag 09-06-2021 20.00 t/m 21.30 uur
Woensdag 16-06-2021 20.00 t/m 21.30 uur
Woensdag 23-06-2021 20.00 t/m 21.30 uur